「微睡」という安らぎゾーン

2021年10月29日 20:21

〜微睡〜
【眠っている自覚のない眠り】

微睡の特徴は

「眠りに入っているのに
 眠れていないように感じる」

浅い眠りといわれる状態のこと

微睡は「眠りの入り口」
とも言われていて

お体がニュートラルな状態へと
徐々にシフトしていく

とても大事な領域なんです♪

「なんとなく眠ってた気がする」
 ハイ♪それで大丈夫です😘

「微睡」という波に身を委ねて
あなただけのリラックスタイムを💆‍♀️💤

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今日も温かくしておやすみください🌙💤
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